裏返ってしまいたい
金曜の夜はうすーくしか眠れてない
原因は何だろう
久々牛肉を食べたから
が有力か?
あと強い日差しに当たりすぎたこと
あとH子ちゃんと話に興じて興奮が持続していること
土曜の仕事には思ったほどひびかなかったけど
ともかくしんどかった
そんな時何もかもほったらかして眠ればいいのかもしれないけど
それができない
やることやらないと無理
今、日曜夜に突入
まだ寝不足感がある
体の疲れを出すべく昼風呂する
頭をからっぽにして
コンデンスミルク色を思い浮かべたり
もくもくした雲を思い浮かべたり
その雲の上で体を横たえる自分の様子を思い浮かべたり
これが私のリラックス法
瞑想てこんな感じ?
冥界て乳白色なのかと思う
疲れが皮膚のすぐ下まで上がってきて汗になって出て行く感覚
これ貴重
きたきた
そのうち世界が裏返るような感覚
いっそ
裏返ってしまったらいのに